God næring
Helhetlig ernæring for bedre fertilitet
God næring
Helhetlig ernæring for bedre fertilitet
Hva jeg tilbyr
Jeg hjelper deg som ønsker å styrke fertiliteten og gi kroppen best mulig forutsetninger før graviditet. Enten du nettopp har begynt å prøve, har prøvd en stund eller ønsker å forberede kroppen i god tid, får du individuell og helhetlig oppfølging tilpasset deg.
Gjennom kosthold, livsstil og målrettede tiltak ser vi på faktorene som kan ha betydning for fertiliteten din - blant annet hormonell balanse, næringsstatus, avgiftning, stressrespons og fordøyelse. Målet er ikke raske løsninger, men en trygg og realistisk plan som er mulig å følge i hverdagen.
Jeg tilbyr:
-
Fertilitetsprogram for deg som ønsker tett og individuell oppfølging
-
Førstegangskonsultasjon ved generelle helseplager eller ønske om bedre helse
-
Oppfølgingstimer for støtte og justering underveis
Hei! Jeg heter Ylva og er utdannet ernæringsterapeut.
Jeg har alltid vært opptatt av å forstå hva som påvirker helsen vår, og hva som skal til for at vi skal ha det best mulig. Interessen min ble forsterket da min bestemor fikk tarmkreft, og senere da min mor ble syk uten at legene fant noen klare svar. Det var da jeg virkelig begynte å fordype meg i hvilken betydning ernæring og livsstil kan ha for helsen.
I tillegg til utdanningen som ernæringsterapeut har jeg en bachelor i pedagogikk og ett år med psykologistudier. Denne kombinasjonen har gitt meg et helhetlig perspektiv på menneskers helse.
Enten du lever med en diagnose, opplever diffuse symptomer eller bare kjenner at kroppen ikke fungerer slik den pleide, ønsker jeg å hjelpe deg med å forstå kroppen din, se sammenhenger og finne mulige årsaker til plagene dine - slik at du kan skape varige endringer og leve det livet du ønsker.